跑步

【燕麦牛奶水果餐的做法】

2019-09-18 16:42:13来源:励志吧0次阅读

文章导读 当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下燕麦牛奶水果餐。

1.1比1的牛奶和燕麦片放入杯子里,加入蓝莓干,肉桂粉,香草油,蜂蜜,然后拌匀!

2.大概如此,需要拌匀

.放入冰箱冷藏一个晚上,等待早上加入水果和坚果

4.切自己喜欢的水果

5.加入适量水果

6.加入坚果

7.放入柠檬

燕麦牛奶水果餐固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

宣城整形美容医院那家好
淮北治疗阴道炎医院
北京希玛林顺潮眼科医院离那个车站近
汕头治性病好的医院
武汉民生耳鼻喉医院如何乘车
分享到: